• Аренда зала в центре 90м2 утром и днем 400р/ч

    Аренда зала в центре 90м2 утром и днем 400р/ч

    т.256-79-06

    Читать дальше

  • Сдаются в аренду залы для различных тренировок

    Наш международный центр специальной подготовки "Волк" предоставляет в аренду зал  рукопашного боя, силовой зал, зал тактики, оборудованный учебный кабинет для различных семинаров, видео-уроков, есть душ, ванная комната , столовая, где можно разогреть себе еду.
    В центре  сдаются в аренду  залы  для проведения   групповых и индивидуальных тренировок со своими группами. 
    Адрес: г. Ростов на Дону, ул. М. Нагибина, д. 40 Обращаться по телефону 8 (950) 860-75-73  Андрей.

    Читать дальше

  • Восточные единоборства в Ростове на Западном

    Клуб каратэ "Сокол" приглашает на занятия всех желающих взрослых и детей с 4 лет! Большой светлый зал!  Теплый зимой, прохладный летом (сплиты)! Новое татами! Новые макивары! Опытный тренер! Стаж тренерской деятельности 18 лет, черный пояс, 3 дан, активный участник соревнований. Подготовка и участие в соревнованиях различного уровня! Подготовка к экзаменам на пояса! ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ - БЕСПЛАТНО!!! Ростов-на-Дону, 2-я Краснодарская, 149 В (синий ангар, ДЮСШ-12). Вт., Чт., Сб. 20:00-21:30 Отдельная группа для малышей 4-6 лет (занятия по часу)! сайт: http://karate-sokol.wix.com/karate-sokol ВКонтакте: https://vk.com/karate_sokol Одноклассники:  http://ok.ru/group56834688745513 Инстаграм:  karate_sokol 89094312623, Ксения. ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!

    Читать дальше

  • Рукопашный бой для мужчин в Ростове в центре

    Приглашаем мужчин с 18 лет и старше на занятия по рукопашному бою и самообороне.

    Предлагаем:

    Начальный курс самообороны – (8 мес.) Он включает в себя изучение необходимого минимума технических действий, комплекс психологической и тактико-специальной подготовки: умение защищаться от ударов и освобождаться из захватов нападающих, навыки использования при самозащите импровизированного оружия и подручных средств, способность действовать в групповой драке и т.д.;

    Углубленный курс самообороны – (6 мес.) Вы  выработаете индивидуальную технику ведения боя, приобретете практический опыт ведения рукопашного боя в условиях различной окружающей обстановки без оружия и с использованием подручных средств и т.д.;

    Курс «Нож в рукопашной схватке» – (6 мес.) Вы научитесь правильно выбирать и эффективно использовать в рукопашной схватке различные виды ножей, изучите способности их летального и нелетального ...

    Читать дальше

  • Бокс Ростов

    Индивидуальные и групповые занятия боксом. Наша спортивная секция бокса открыта для всех желающих возрастной категории от 18 лет.

    Наша секция бокса - это место, делающее боевое искусство доступным для каждого. Основываясь на вековых традициях ведения боя, мы культивируем традиционное классическое направление бокса.

    Приходя в зал впервые, мы совместно определим цель будущих тренировок. Занятия строятся индивидуально, в зависимости от ваших задач и общего уровня подготовки.

    Ведь у каждого свой Путь.

    Расписание занятий:
    С понедельника по пятницу включительно, с 19:00 по 21:00.

    Стоимость абонемента 2000 руб. в месяц, разовое занятие 300 руб.

    Контактный телефон: 8-919-884-2686 Роман.

    Читать дальше

  • Сдаем в аренду спортивный зал 120 кв.м. в центре Ростова

    Сдается в аренду спортивный зал в центре Ростова по адресу Б.Садовая, 39В.

    Площадь: 120 кв.м.

    Есть раздевалка, туалет, сплит.

     

     

     

    Читать дальше

  • Приглашаем на занятия по ушу - Синьицюань

    Синьицюань провинции Шаньси, относится к внутренним стилям ушу. Сформировался он в 18-м веке – именно тогда стали активно развиваться торговые пути между китайскими городами. В связи с возросшим числом разбойников и грабителей возникла крайняя необходимость в хорошо обученных бойцах, способных охранять караваны с товарами.

    Синьицюань  – это боевое искусство, в котором детально прорабатываются движения в стремлении добиться гармоничного единения внешней формы и внутренней силы воли (духа).

    Главное отличие синьицюань от других боевых практик – жесткость, простота и прямолинейность. Нападение осуществляется с небольшого расстояния, во время резкой атаки применяется серия коротких специфических ударов, быстрыми непрерывным потоком обрушивающихся на противника.

    В некоторых школах синьицюань провинции Шаньси позиционируются десять форм ...

    Читать дальше

  • Приглашаем на занятия Тайцзицюань

    Тайцзицюань или как его ещё называют «кулак великого предела» - это наиболее популярный и распространенный во всём мире внутренний стиль ушу. Тайцзи, по сути, является удивительной и многогранной практикой, включающей в себя духовное развитие, оздоровление и приобретение эффективных навыков самозащиты. В рамках данной системы могут заниматься и мужчины, и женщины любого возраста.

    Посредством регулярных занятий тайцзи можно укрепить нервную систему, обрести баланс и душевное равновесие. Суть этого внутреннего стиля ушу, которую ещё называют китайским феноменом, заключается в постоянном и непрерывном развитии тела и духа. В познании внутренней и внешней гармонии, в соединении человеческого и природного, в приближении к небесному началу.

    Постепенно в процессе тренировок тайцзицюань исчезнут беспокойство и тревога, а многие практикующие рано или поздно впервые ...

    Читать дальше

  • футбол

    МОжно ли записать в ска футбольную секцию если мне 20 лет?

    Читать дальше

  • ВЕСНА ПРИШЛА ВСЕМ НА АКВАФИТНЕС ПОРА!!!

    Аквафитнес— полный простор, никаких возрастных ограничений и никаких противопоказаний. Кроме того, заниматься в воде можно даже беременным и женщинам с большим излишним весом

    При занятиях аквафитнесом отсутствует риск травматизма, при этом нагрузки в несколько раз больше, чем в «сухопутных» видах фитнеса, происходит укрепление мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. И самое главное: чтобы заниматься в воде, не нужно уметь плавать. Занятия аквафитнесом проводятся на небольшой глубине и доступны даже женщинам, плавающим, как топор. К достоинствам аквааэробики можно отнести и то, что занятия возможны при любом уровне подготовки и нагрузка на суставы сведена к минимуму

    Читать дальше

  • ВАМ В ПОДАРОК АКВААЭРОБИКА!

    Аквафитнес – что это?

    – это эффективная тренировка в воде, направленная на укрепление всех групп мышц и особенно мышц брюшного пресса и спины. Один из самых результативных видов физической активности в борьбе за здоровье, прекрасную фигуру и молодость тела.

    Аквафитнес – для кого?

    Этот совершено особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура, полезный молодым и спортивным, пожилым и будущим матерям, при избыточном весе, при различных заболеваниях суставов и позвоночника и в период реабилитации после различных травм.

    Абонемент на 4 посещения - 1140 руб.+ 1 занятие в подарок

     Абонемент на 6 посещений - 1710 руб.+1 занятие в подарок

     Абонемент на 8 посещений - 2280 руб.+1 занятие в подарок

             ...

    Читать дальше

  • АКВАГИМНАСТИКА СВОБОДЫ ДВИЖЕНИЙ

    Аквафитнес. Чего ждать от занятий?

     Вода возвращает женщине красоту, больному — здоровье, а молодому позволяет обрести силу

    Аквафитнес – для кого?

    Этот совершено особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура, полезный молодым и спортивным, пожилым и будущим матерям, при избыточном весе, при различных заболеваниях суставов и позвоночника и в период реабилитации после различных травм.

    Читать дальше

  • Скидки и акции

    Скидки и акции на http://akvafitness.blizko.ru

    Читать дальше

  • Каратэ в Ростове на Западном

    Клуб каратэ «Сокол» и Спортивный клуб "Азорэль" приглашают всех желающих от 6 лет и старше на занятия каратэ.

    Расписание - Пн., Ср., Пт. с 20:00 до 21:30.

    Ростов-на-Дону, Аллея Роз, 2-я Краснодарская, 80/14, 2-этаж, спортклуб "Азорэль" (помещение торгового центра Магнит).

    Опытный тренер, отличный зал, зеркала, кондиционеры, татами.

    Участие в соревнованиях и аттестациях на пояса. Дополнительное изучение основ владения нунчаку и приемов обороны против ножа.

    Внетренировочные мероприятия (походы, музеи, пикники, кино, пейнтбол и т.д.). Непрерывный набор в группу в течение всего года.8 (909) 431-26-23.

     

    Читать дальше